Efectul Gauchais

Ați văzut filmul Focus? Scos recent de la cuptor. Un film ce-l are ca actor principal pe Will Smith! Sunt un cinefil, devorez filme pe bandă rulantă.

Nu sunt un critic de filme, asta să fie clar. Părerea-mi este personală și este exact ca și părerea tipului care vinde ziare și vorbește despre un simpozion. Exact asta e părerea mea, dacă ar citi-o un critic de filme. Egală cu zero.

Băi, mi-a plăcut la nebunie filmul. Începutul e interesant, nu vreau să ofer spoiler pentru cine nu l-a văzut încă. Daaaar cu mare durere în suflet o spun că este previzibil. Foarte previzibil. Cu toate că știam ce o să se întâmple în film, a reușit să mă țină într-un suspans. Până și Will Smith o spune în film: oamenii sunt previzibili. Ei bine, aici îi dau dreptate. Filmele sunt previzibile! Și în plus, un scenariu de genul l-am mai văzut într-un film. Nu mai știu exact cum se numește filmul. Știu că este cu Antonio Banderas și Morgan Freeman. Film frumos și ăla, ce să mai!

M-a deranjat o singură chestie la Focus, ceva ce m-a zgâriat pe creier când am auzit cât de documentat este Will Smith în film, în materie de sociologie. La un moment se face referire la efectul Gauchais. Reacția Gauchais? E prima dată când aud de această reacție și de acest nume, din sociologia pe care o știu eu. Să se fi tradus greșit? Oky, dăm vina pe redactorul care a făcut traducerea. Poate nu a scris bine. Eh, nu mai rămâne decât să ascultăm cum o pronunță Will Smith: Gauché reaction. Wait, what? Dacă mă iau după pronunție e total aiurea. De ce? Pentru că are legătură cu chimia, din câte-mi aduc eu aminte. Și, totuși, la ce vrea să se refere Will Smith? Pentru că nu are nici măcar o legătură cu sociologia când explică din…psihologie. Mind fuck! Sau….nu mai știu eu nimic? Să se fi schimbat psihologia, sociologia? Hmm?! Meh.

Oricum, per total, film bun cu suspans. Merge într-o noapte, ca asta a mea, să-l privești. Din partea mea are un 7. Bine, i-aș da 10…dar par prea copil, este? Mă bucur prea repede, ce-i drept. Trebuie să vezi filmul. TREBUIE! Dacă l-ai văzut…mai uită-te o dată. :))

Sursa:https://arcticass.wordpress.com/2015/03/16/focus-mi-a-placut/#more-414

Legile Iubirii

Iubirea nu este doar o lectie de sex, atingere si viata. Este si o lectie profunda de spiritualitate. In cartea ‘Kama Sutra’, Deepak Chopra ne face cunoscute cele 7 legi spirituale ale iubirii, cele 7 etape prin care trece iubirea.

1. Stadiul (Legea) ATRACTIEI

Deschidem portile iubirii cand suntem autentici…

Autenticitatea este primul pas catre atractie, conform primei legi spirituale a iubirii. A fi tu insuti, tu natural, tu in starea ta primara, originala, fara neafectare, fara masca, fara adaosuri si tertipuri te face sa fii cu adevarat atractiv in ochii celuilalt. A fi tu insuti cu sinceritate si simtindu-te confortabil in legatura cu acest lucru inseamna a fi atractiv. De ce? Pentru ca naturaletea determina o persoana sa fie perceputa drept atractiva, este de parere “In fiecare dintre noi exista limitarea si infinitul, adevarul si iluzia, pacatosul si sfantul si in fiecare moment putem alege ce anume sa exprimam, constientizand acel ceva. Suntem atractivi cand alegem autoexprimarea onesta ai totala

2. Stadiul (Legea) DRAGOSTEI NEBUNE (LEGEA ORBIRII)

Suntem mai mult decat un corp care simte dorinta nebuna de a atinge un alt corp…

Cand Atractia dintre doua persoane este foarte puternica, cand suntem mai mult decat un corp care simte dorinta irezistibila de a atinge un alt corp, atunci interactionam la un alt nivel, un nivel mult mai profund… Ne indreptam catre o alta realitate, una transcendenta, una care nu mai este deloc ordinara, ci ametitoare. Noi, fiintele umane, avem abilitatea de a experimenta iubirea la un nivel transcendental. Avem insa nevoie de o alta fiinta umana care sa declanseze aceasta traire. De aceea, atunci cand suntem in acest stadiu al indragostirii, vedem brusc lumea din jur cu alti ochi si totul ni se pare a avea un farmec de nedescris. Sunt ochii iubirii deschisi momentan doar pe jumatate.

3. Stadiul (Legea) COMUNIUNII

Iei de la celalalt ceea ce nu ai fi putut sa obtii niciodata singur. Dai ceea ce nimeni nu ar fi putut sa dea vreodata…

Aceasta etapa a iubirii este profunda, este minunata, este greu de atins si mentinut, dar totusi provocatoare. Comuniunea este contactul sufletului cu un alt suflet, este impartasirea propriului suflet cu sufletul unei alte persoane, este premisa pe care se cladeste de fapt increderea in celalalt. “In aceasta etapa, cei doi iubiti se muta intr-un teritoriu al necunoscutului, fiecare luand de la celalalt ceea ce singur nu ar fi dobandit niciodata”.In etapa Legaturii stranse, sufletele celor doi reusesc sa se atinga unul pe celalalt, iar o persoana reuseste sa-si transfere gandurile si tot ceea ce simte in cealalta persoana. Nu este usor sa lasi aceasta etapa sa se desfasoare. Impartasindu-te cu totul unei alte persoane, risti sa fii vulnerabil. Cine vrea sa fie vulnerabil? Multi dintre noi se feresc sa intre in aceasta etapa din cauza sentimentului de a pierde controlul asupra situatiei. Cine vrea sa piarda controlul asupra situatiei? Dar in aceasta etapa, iubirea deschide drumul catre o iubire deplina…

4. Stadiul (Legea) INTIMITATII Continue reading “Legile Iubirii” »

Inteligenta Rationala vs. Inteligenta Emotionala

Conform lui Daniel Goleman in lucrarea cu acelasi nume, inteligenta emotionala este abilitatea de a ne administra pe noi insine si relatiile noastre intr-un mod eficient. Spre deosebire de IQ, care este in mare masura genetic (se modifica foarte putin din copilarie), abilitatile de inteligenta emotionala pot fi invatate la orice varsta.

Inteligenta emotionala este un cocktail intre constiinta si controlul de sine, motivatie, empatie, spirit deschis, tact si diplomatie. Este principala virtute, apanajul castigatorilor, al oamenilor de succes in viata personala si in cariera. Inteligenta emotionala favorizeaza creativitatea, productivitatea, flexibilitatea intr-o perioada in care fiecare din noi are tendinte antreprenoriale si se vrea artizan al propriei sale vieti. Inteligenta emotionala consta in patru abilitati fundamentale: auto-reflexivitatea emotionala (abilitatea de citi si intelege propriile emotii, increderea in sine), auto-administrarea (auto-controlul, adaptabilitatea, concentrarea pe atingerea obiectivelor, initiativa), constiinta sociala (empatie, responsabilitate organizatorica) si abilitatea sociala (leadership vizionar, comunicare, administrarea conflictelor, team-work).

In aceasta toamna, in septembrie mai precis, a fost Daniel Goleman in Romania, parintele Inteligentei Emotionale, asa cum l-au numit organizatorii conferintei. Ceea ce am retinut din invatatura sa face parte din bagajul de bun simt pe care fiecare din noi ar trebui sa-l purtam si sa-l promovam:
Autocunoasterea este emotionala, este realista si trebuie sa fie facuta in mod corect. Autocunoasterea trebuie sa genereze incredere in sine. Continue reading “Inteligenta Rationala vs. Inteligenta Emotionala” »

MATURITATEA EMOŢIONALĂ NU ESTE INTELIGENŢĂ RAŢIONALĂ, STATUT SOCIAL SAU POSESIUNI MATERIALE

Realitatea oamenilor din jur este a lor, iar acceptarea acesteia fără a simţi nevoia să intervii, să modifici, să modulezi după propriile-ţi gusturi, este unul dintre atributele maturităţii emoţionale, spun psihologii şi tearapeuţii care fac dezvoltare personală. Cam aşa este.

Observ, an de an, schimbările prin care trec, poate un rezultat a tot ceea ce fac şi citesc pentru a reuşi să înţeleg lucrurile, oamenii, viaţa, altfel decât am fost învăţată sau decât propovăduieşte societatea meschină în care trăim, poate ajutor divin, nu ştiu, nu are importanţă. Le observ şi, cu toate că mai am foarte mult până să ajung unde îmi doresc, mă bucur.

Dar mă şi întristez, nu neapărat când văd în jurul meu oameni cu o logică de fier, cu experienţă profesională şi de viaţă în spate care nu pun aproape niciun preţ pe maturitatea emoţională. Mă intristez atunci când descopăr astfel de oameni care nu înţeleg, cu toată inteligenţa raţională pe care o posedă, că este nevoie să creştem continuu emoţional pentru a avea relaţii sănătoase, pentru a lupta împotriva tuturor bagajelor emoţionale, a tiparelor, pentru a fi bine cu noi înşine, indiferent de ceea ce am avut de înfruntat până la un moment dat în viaţă.

Dezvoltarea emoţională începe acasă, în copilărie, dar poate părinţii nostri nu ne-au putut ajuta foarte mult la acest capitol, nu au ştiut mai bine sau erau prea ocupaţi să ne acopere nevoile de bază. Ori, poate, habar n-au avut cât este de important acest aspect, mai ales când suntem adulţi şi nu mai avem nicio scuză. Dar sunt sigură că, aşa cum a fost în cazul meu, sunt mulţi părinţi care, fără să îşi propună, ne-au dat cumva uneltele cu care să ne sculptăm noi drumul drumul către maturizarea emoţională.

Haideţi să ne gândim la 30. Vârsta. Dacă până am ajuns la ea am dat vina pe tipare, educaţie, modele, copilărie pentru imaturitatea emoţională, care ar mai putea fi scuza după 30? E uşor să dăm mereu vina pe alţii, dar o mai putem face şi atunci când creştem iar viaţa noastră, cu toate aspectele ei, devine responsabilitate proprie? Continue reading “MATURITATEA EMOŢIONALĂ NU ESTE INTELIGENŢĂ RAŢIONALĂ, STATUT SOCIAL SAU POSESIUNI MATERIALE” »

Miscare pentru emotii pozitive

Volei sau zumba! Un acces de furie? Mai bine aikido sau tir cu arcul! Fiecarei stari de spirit ii corespunde o activitate fizica ce ajuta la imblanzirea emotiilor rebele sau prea puternice. 

Emotii si miscare. Cele doua sunt legate. Vin de la verbul latin movere, („a se afla in miscare“). Mania ne da chef sa pocnim ceva, tristetea declanseaza lacrimi, amaraciunea ne face sa ruminam.

Toata agitatia interioara ne creste ritmul cardiac, respiratia, temperatura corporala, secretiile hormonale, tensiunea, activitatea musculara si cerebrala. La fel face si sportul. Acesta este motivul pentru care, daca suntem prada unui anumit negativism, exercitiul fizic ne poate reda echilibrul.

Emotia este trecatoare. Dar cand se instaleaza pe termen lung, nu mai joaca rolul ei de semnal, ci devine o dispozitie, apoi un temperament. Numeroase comportamente ale noastre, fie ca este vorba de conversatii cu necunoscuti sau de luarea deciziilor, sunt marcate astfel de tristete, de furie sau de amaraciune.

Este important sa canalizam altfel aceste energii. Interesul pentru sport este, in primul rand, fiziologic.Activitatea fizica consuma cortizol, hormon al stresului, evitand astfel ca acesta sa ne dauneze. Sportul produce endorfine, hormonul starii de bine, de care avem nevoie pentru a nu lasa reactiile negative sa ne controleze vietile. Sportul ne modifica dispozitia. Continue reading “Miscare pentru emotii pozitive” »

Cei ce nu pot iubi…

Sunt oameni care s-au dezis de iubire, şi-au reprimat căldura sufletească, au îmbrăcat o mantie de gheaţă şi susţin că nu pot iubi.

E chiar trist să văd atâţia oameni ipocriţi, care au uitat de ei, care trăiesc un trecut etern şi care nu înţeleg că îşi neagă existenţa.

De ce nu înţeleg că noi suntem iubire, că tot ce trebuie manifestat în viaţa asta e doar dragostea, iar restul este iluzie?

Ei nu pot să iubească, dar gustă din tot ce e plăcut din viaţă, îşi caută pansament de-o seară, se bucură de atenţie, primesc cât au nevoie şi-apoi se chinuie să-nchidă uşa repede, ca nu cumva sufletul să vadă.

Mă întreb cât timp vor mai continua să rătăcească prin amintiri? Cât timp se vor mai lăsa conduşi de frică?

Trecutul nu există. E doar păstrat în mintea noastră, ascuns pe  rafturile pline de praf pentru că nu am ştiut  sa-i dăm adevăratul rol de profesor şi nu să-l transformăm în dictatorul vieţii. Iubirile trecute sunt doar nişte paşi de dans ce ne pregătesc pentru adevăratul vals al dragostei. Noi trebuie doar să îndrăznim să dansăm.

Haideţi să învăţăm să iubim frumos, să nu ne mai proiectăm pe viaţă alături de persoana de care ne ataşăm. Să nu ne mai dorim s-o posedăm, să nu o mai idealizăm şi s-o acceptăm cu toate imperfecţiunile sale. Continue reading “Cei ce nu pot iubi…” »

Ratiune vs. emotii, ce alegem?

Am fost obisnuiti pana acum cu o abordare mult mai palpabila a realitatii – ,,nu cred pana nu vad” sau tendinta noastra de a alege de prea multe ori inteligenta rationala, logica, in detrimentul celei emotionale si creative. Ce avem de pierdut din aceasta ecuatie?

Cand ma refer la inteligenta noastra emotionala, am in vedere toata realitatea noastra psiho-emotionala, pe care, in general, oamenii o descalifica.

Pana acum, s-a incurajat foarte mult o cultura a competitivitatii, in care doar daca erai cel mai bun puteai reusi. Cum ajungeai sa fii cel mai bun? Prin a face lucrurile deja recunoscute si incadrate intr-o paradigma general acceptata.

Astazi, atat in relatiile noastre personale cat si in cele profesionale, nu mai este suficient sa fim cei mai buni, cei mai rapizi, cei mai inteligenti etc. Mai mult decat atat, aceste trasaturi, in exces, duc uneori chiar la o deconectare de ceilalti si ne fac sa ne simtim singuri si neintelesi.

Cand cu greu mai tinem pasul cu inovatia si competitivitatea nu mai functioneaza, este nevoie de o conectare mult mai puternica la cei din jur si la ceea ce ne leaga pe noi, ca oameni.

E nevoie de dorinta noastra de a construi pe piloni stabili, de a impartasi cine suntem si ce e important pentru noi, de a avea o viziune si un sens comun cu ceilalti.

Atunci cand ignoram realitatea noastra emotionala, reactiile fata de ce se intampla in organizatia in care lucram, de exemplu, sunt de aparare a teritoriului si sunt neconstructive pentru activitatea tuturor: ,,Eu mi-am facut treaba, ce mai vrei de la mine?”, ,,Ce sa ma invete altii pe mine? De ce ar trebui sa ii ascult pe ei?”.

Cu siguranta acestor replici le precede o realitate interioara care este la fel de adevarata si palpabila ca orice descoperire stiintifica, insa cu totul ignorata de cele mai multe ori.

Aceasta atitudine de inchidere fata de cei din jur duce la echipe disfunctionale, cu un grad mare de protejare a imaginii personale si un grad mic de incredere si lucru in comun. Continue reading “Ratiune vs. emotii, ce alegem?” »

PUTEREA IUBIRII este data OMului pentru a realiza BINELE sau pe Pamant.


PUTEREA IUBIRII este data OMului pentru a realiza BINELE sau pe Pamant.

JOCUL

VIATA nu ESTE o lupta, ci UN JOC! Iisus Hristos a numit acest joc A DARUI si A PRIMI.

‘Tot ceea ce un om seamana, va culege’, ceea ce inseamna ca ceea ce un om da prin cuvint sau prin actiune ii va fi REDAT; ceea ce da, va reprimi.

Ceea ce inseamna ca ceea ce omul isi imagineaza se va exterioriza, mai devreme sau mai tarziu, in afacerile sale.

Sa ne dirijam bine imaginatia. Acela a carui imaginatie a fost antrenata pentru a-si reprezenta doar binele, atrage in viata sa ‘toate dorintele juste ale inimii sale’ – sanatatea, bogatia, dragostea, prietenii, perfecta expresie de sine si realizarea celui mai inalt ideal.

Spiritul cuprinde trei planuri: subconstientul, constientul si Supraconstientul

Subconstientul nu este decat puterea fara directie. El se aseamana cu vaporii sau electricitatea si indeplineste ceea ce i se comanda; el nu are putere intrinseca. Tot ceea ce omul resimte profund sau isi imagineaza in mod clar este imprimat in subconstient si se manifesta in cele mai mici detalii.

Constientul a fost numit mentalul muritor sau carnal. Este mentalul inferior uman care vede viata asa cum este. El vede moartea, dezastrele, bolile, saracia si limitarile de tot felul, si imprima toate acestea in subconstient (suflet).

Supraconstientul este Spiritul Divin care se afla in fiecare om; este planul ideilor perfecte. Aici se afla ‘modelul perfect’ de care vorbea Platon, Planul Divin. Pentru ca exista un plan divin pentru fiecare.

‘Exista un loc pe care trebuie sa-l ocupi tu si pe care nimeni altcineva nu-l poate ocupa; tu ai o sarcina de indeplinit, pe care nimeni altcineva nu o poate indeplini!’ Acesta este destinul adevarat(destinatia) omului, proiectat de Spiritul Infinit Care Se afla in el insusi. Multi oameni ignora adevaratul lor destin si forteaza alte lucruri, situatii care nu le apartin si care le-ar aduce doar esecul si nemultumirea daca ar reusi sa le obtina.

Subconstientul nu are sensul umorului, iar oamenii isi provoaca deseori nenorocirile prin glumele lor.

In metafizica ‘a trata’ inseamna a se supune actiunii rugaciuni, pentru prosperitate. Continue reading “PUTEREA IUBIRII este data OMului pentru a realiza BINELE sau pe Pamant.” »

Femeile sexy isi iubesc propriul trup

Femeile atragatoare sunt mai multumite de felul cum arata, decat cele obisnuite. Aproape toate femeile care mi-au fost recomandate de barbati pentru ancheta mea au recunoscut ca sunt multumite de corpul lor “in general” sau “in cele mai multe cazuri”, ceea ce contrasteaza cu parerea celorlalte femei. Mai mult de jumatate din numarul femeilor nu sunt incantate de propriul corp sau sunt obsedate de grasime, inspaimantate de excesul de greutate.
Sondajele repatate au aratat ca majoritatea femeilor se simt prea grase – chiar daca aprecierea lor nu corespunde realitatii. Cand in revista Mademoiselle s-a efectuat un sondaj, redactia a constatat ca 79 % din femeile care au raspuns intrebarilor erau sub greutate sau aveau o greutate normala, dar, cu toate acestea, 65 % din ele doreau sa slabeasca intre 2-9 kg. Numai 6 % erau “foarte satisfacute” de imaginea lor din oglinda; aproape jumatate s-au declarat partial satisfacute sau de-a dreptul nesatisfacute de silueta lor.
Renee, o femeie de 29 de ani, are “zile bune si zile proaste”. In zilele bune, se trezeste de dimineata, se uita in oglinda, remarca ce bine arata si se imbraca cu ceva “vioi”, care-i pune in valoare trupul. Apoi iese in lume si constata ca este apreciata asa cum este – o femeie atragatoare.
“Dar in zilele proaste… pfui, atunci se schimba calimera; ma trezesc si ma privesc goala in oglinda, vad tot ce atarna pungile si celulita de pe solduri. Incep sa ma simt diforma, dezgustatoare; ma duc la dulap si aleg ceva in care sa ma ascund, ceva mare si labartat care sa semene cu un cort.” Imbracata in rochia ei de zile negre, inchisa la culoare, Renee isi taraie picioarele tot restul zilei, detestandu-se, simtindu-se grasa si respingatoare.

Persoanele care se simt grase se comporta ca niste grase. Si cu totii stim cum se comporta un grasan: poarta camasile sau bluzele pe deasupra pantalonilor sau fustelor, ca sa ascunda cutele de pe burta, exclude imbracamintea scurta sau mulata pe corp, refuza bluzele fara maneci si orice altceva care ar putea expune acel trup “gras”. Pana si mersul i se modifica, nu mai e vioi, femeia fiind convinsa ca nici un barbat nu-l remarca. O femeie grasa, in prezenta barbatilor e cuprinsa de neliniste la gandul ca s-ar putea ca unul s-o priveasca mai atent. In intimitate nu se va dezbraca in fata iubitului, nu va face dragoste pe lumina, preferand intunericul, ca sa nu se vada burta revarsata. Studiile intreprinse au demonstrat ca 16 % dintre femei se comporta astfel in timp ce fac dragoste. Le e teama ca barbatul va fi dezgustat daca le va vedea trupul. Nevestele sexy din sondajul LHJ preferau sa faca dragoste in semiintuneric mai degraba decat pe intunerec – ceea ce demonstreaza aprecierea fata de propriul trup.
Ce se intampla cu femeia care detesta sa se dezbrace in fata iubitului? Dr. Shelia Jackman, co-director al sectiei de sexologie a colegiului Albert Einstein, Bronx, New York, spune: “Aceasta atitudine isi are originea in parerea negativa referitoare la corpul propriu. Ea reprezinta motivul cel mai frecvent intalnit la femeile care se cred prea grase sau prea slabe, prea greoaie sau cu o carnatie necorespunzatoare. Ele isi imagineaza ca barbatii au vreme sau dispozitia de a-si pierde timpul ca sa le studieze goliciunea. In realitate, barbatii care se bucura cand fac sex nu se opresc din travaliu ca sa numere cosurile de pe fata sau sa observe cat de dizgratios de mari sunt sanii de femeii. Partenerul senzual este atat de total implicat, incat nici nu-i mai pasa.” Continue reading “Femeile sexy isi iubesc propriul trup” »

Stii tu sa iti iubesti propria fiinta ?

Corpul este adevărul tău de bază, aşa că nu te împotrivi niciodată lui. Ori de câte ori te împotriveşti corpului fizic, te împotriveşti lui Dumnezeu. Ori de câte ori acţionezi fără respect faţă de corpul fizic, pierzi contactul cu realitatea, căci acest contact se realizează prin corpul tău. Corpul este puntea care te leagă de realitate, este templul fiinţei tale.
Tantra vorbeşte despre reverenţa care trebuie arătată corpului fizic, despre iubirea şi respectul faţă de trup, despre recunoştinţa faţă de acesta. Corpul este o minune a naturii. El este cel mai mare dintre mistere. Dar voi aţi fost învăţaţi să vă împotriviţi corpului. Vă lăsaţi uneori copleşiţi de un copac măreţ, de soare şi de lună, de o floare, dar niciodată de propriul vostru corp. Iar corpul vostru este cel mai complex fenomen din întreaga natură. Nici o floare, nici un copac nu are un corp mai frumos decât voi înşivă. Nici soarele, nici luna, nici stelele nu au un mecanism de funcţionare atât de evoluat ca şi voi. Dar aţi fost învăţaţi să apreciaţi o floare, care este un obiect simplu. Aţi fost învăţaţi să apreciaţi un copac, care este un lucru simplu. Aţi fost învăţaţi să apreciaţi pietrele, stâncile, munţii, râurile, dar nu şi propriul vostru trup. Acesta nu vă copleşeşte niciodată. Este adevărat că este atât de aproape de voi încât este uşor să uitaţi de el. Este atât de evident, încât este uşor să-l neglijaţi. Dar el reprezintă cel mai frumos fenomen din natură. Continue reading “Stii tu sa iti iubesti propria fiinta ?” »